Управление собой. Профилактика эмоционального выгорания
Тренинг поможет научиться важнейшим навыкам контроля психологического состояния и профилактике эмоционального выгорания

О чем тренинг

  • Тренинг «Управление собой и своими эмоциями» состоит из 3 блоков и ориентирован на личностное развитие и повышение осознанности человека
  • Результатом будет являться повышение мотивации и производительности участников, усиление команды, приобретение участниками навыков управления своим состоянием

Содержание курса
Блок 1. Управление стрессом. Как распознавать свой стресс и не позволять ему тратить энергию.
Блок 2. Управление конфликтами. Как управлять конфликтами и держать под контролем эмоции.
Блок 3. Управление эмоциональным состоянием. Как распознавать симптомы эмоционального выгорания и возвращаться в ресурсное состояние.
Закажите звонок
Тренинг по профилактике эмоционального выгорания

Обучение проводит
Денис Гончаров

  • Обладатель степени MBA в сфере HR
  • Более 17 лет опыта в обучении руководителей
  • Автор книги "Сила слова" о психологии общения
  • Автор книги "Личный выбор" о принятии решений
  • Спикер федеральных мероприятий и крупнейших предприятий страны: Газпромнефть, Концерн Калашников, Петербургский Тракторный Завод, Сбер, Mail.Ru, и другие.
Формат обучения
Длительность тренинга
3 часа
Варианты проведения
Возможен онлайн или офлайн формат
Формат занятия
Мини-лекции, дискуссии,  практические упражнения
Стоимость обучения
от 60 000 ₽
Стоимость обучения на 
тренинге
"Управление собой. Профилактика эмоционального выгорания" 

Контакты

Телефон: +7(912)856-28-41
Email: den448@ya.ru

Написать нам: